スポーツタイツの効果や価格を紹介します

軽く自己紹介

高校生ブロガーのロゼと申します。

学生の視点から分かりやすい記事を目指しています。

導入

コロナで外出自粛が増えて、運動不足になっていませんか？

運動したいけど、どんな服装で走ればと悩む人が多いのではないでしょうか？

そうしたら、まずは形から入るべきです。

最近よく見るのは、スポーツタイツですよね。

アスリートがよく着ていますが、実際にどんな効果があるのか気になりませんか？

値段と効果、実際に販売している店舗、ネットでの買い方を紹介します。

スポーツタイツの効果

物理的に

まずは、物理的なメリットを紹介します。

考えれば誰でも分かりますが、冬は防寒対策になり、夏は、脚を紫外線から守れます。

また、ランニング中の筋肉のブレを少なくすることができますし、姿勢をきちんとすることができます。

科学的に

次は、科学的な効果です。

着圧効果によって血流が促進され、運動後の疲労感を抑えることができます。

ここまでは、どのスポーツタイツも似たような効果を発揮します。

メーカーや種類によって、若干効果が変わるようです。

商品を見てみよう

商品を見てみましょう。

インターネットで買えるものから

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店頭販売

スポーツショップの店頭販売など、色んな所で販売しています。

試着をそちらでして、楽天、Amazonでポイントを付けて買うとお得です。

まとめ

スポーツタイツは、ランニング時に履くようにしましょう。

見た目もよくなりますし、疲れにくさなどの効果もあるためとてもいいですよ。

私は、2つ持っています。

黒と紫の2種類ですが、２つの色を分けると交互に履くときに迷わず履けるのでいいですよね。

サイズもしっかり確かめてから購入しましょう。

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